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¿La terapia online es efectiva?

, la terapia online es igual de efectiva que la presencial, y además, tiene múltiples beneficios. 

Te brinda comodidad y conveniencia. Te permite tener mayor flexibilidad horaria

Aunque la terapia se realiza a través de una pantalla, esto no significa que la conexión emocional se pierda. Los terapeutas, facilitadores y profesionales de la salud con los que contamos, te brindarán en todo momento un ambiente seguro y de confianza. Podrán leer tu lenguaje corporal, escuchar tus palabras y así, comprender tus emociones y ayudarte de la misma forma que lo harían en persona. 

Es importante mencionar que la terapia online sigue cumpliendo con los mismos estándares éticos y de confidencialidad que la terapia presencial. 

 La Escuela Johns Hopkins de Medicina de la Universidad de Harvard, el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, afirman que la terapia online es tan eficaz como la consulta psicológica presencial.

No dudes que la terapia online es una gran oportunidad, ¡una herramienta muy útil en tu camino hacia el bienestar!

La terapia online es para ti si...

Preguntas frecuentes

Tu terapeuta online te recomendará cada cuánto estaría bien que hicieras una sesión, pero finalmente serás tú quien decida cada cuánto harás una. Aun así es importante que sepas que si te comprometes, garantizas el éxito de tu proceso terapéutico.

Nos encantaría poder darte una respuesta, pero lo cierto es que esto depende totalmente de cada persona. En lo que sí podemos comprometernos es en que haremos tanto cuantos podemos para trabajar de forma eficaz y así poder avanzar en el menor tiempo posible. Y ten en cuenta, que las constelaciones son más rápidas y efectivas en cuanto a la resolución de conflictos internos que las terapias convencionales. 

Por supuesto, serás tu en todo momento quien decida. 

Puedes hacerlo en el botón de “Solicitar cita” que se encuentra debajo del perfil de cada profesional, y si no lo encuentras, ponte en contacto con nosotros haciendo click aquí y te responderemos a través de nuestro WhatsApp

No te preocupes, te llegará un email con el enlace de Google Meet para acceder a la terapia. 

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