Nuestros facilitadores
¿La terapia online es efectiva?
Sí, la terapia online es igual de efectiva que la presencial, y además, tiene múltiples beneficios.
Te brinda comodidad y conveniencia. Te permite tener mayor flexibilidad horaria.
Aunque la terapia se realiza a través de una pantalla, esto no significa que la conexión emocional se pierda. Los terapeutas, facilitadores y profesionales de la salud con los que contamos, te brindarán en todo momento un ambiente seguro y de confianza. Podrán leer tu lenguaje corporal, escuchar tus palabras y así, comprender tus emociones y ayudarte de la misma forma que lo harían en persona.
Es importante mencionar que la terapia online sigue cumpliendo con los mismos estándares éticos y de confidencialidad que la terapia presencial.
La Escuela Johns Hopkins de Medicina de la Universidad de Harvard, el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, afirman que la terapia online es tan eficaz como la consulta psicológica presencial.
No dudes que la terapia online es una gran oportunidad, ¡una herramienta muy útil en tu camino hacia el bienestar!
La terapia online es para ti si...
- Prefieres hacer las sesiones desde la comodidad de tu hogar u otro lugar donde te sientas cómodo.
- Agradeces el ahorro en tiempo y dinero que la terapia online supone para ti.
- No tienes un psicólogo de tu confianza cerca de tu hogar o lugar de trabajo.
- Te cuesta encontrar un horario que se adapte al tuyo.
- Quieres mayor privacidad y no encontrarte a nadie en una consulta o sala de espera.
- Tienes movilidad reducida o alguna lesión que te impide moverte con facilidad.
- Vives lejos, no encuentras un profesional que se adapte a tus necesidades o incluso, que hable tu mismo idioma.
- Padeces algún trastorno psicológico como agorafobia, fobia social, trastorno de evitación...que te dificulta acudir a terapia de forma presencial.
Preguntas frecuentes
Tu terapeuta online te recomendará cada cuánto estaría bien que hicieras una sesión, pero finalmente serás tú quien decida cada cuánto harás una. Aun así es importante que sepas que si te comprometes, garantizas el éxito de tu proceso terapéutico.
Nos encantaría poder darte una respuesta, pero lo cierto es que esto depende totalmente de cada persona. En lo que sí podemos comprometernos es en que haremos tanto cuantos podemos para trabajar de forma eficaz y así poder avanzar en el menor tiempo posible. Y ten en cuenta, que las constelaciones son más rápidas y efectivas en cuanto a la resolución de conflictos internos que las terapias convencionales.
Por supuesto, serás tu en todo momento quien decida.
Puedes hacerlo en el botón de “Solicitar cita” que se encuentra debajo del perfil de cada profesional, y si no lo encuentras, ponte en contacto con nosotros haciendo click aquí y te responderemos a través de nuestro WhatsApp.
No te preocupes, te llegará un email con el enlace de Google Meet para acceder a la terapia.